il Master 2011

Per ragazzi e ragazze di livello agonistico superiore, nati dal 1993 al 1997, consigliati a partecipare dagli istruttori delle società di appartenenza.

 

Il costo del Master è di €570,00 viaggio escluso.

 

Per i ragazzi provenienti dalla Sardegna il costo del Master è di €730,00 incluso viaggio in aereo a/r con Meridiana Fly + pullman.

 

Il numero dei partecipanti al Master è di solo 72 atleti/e (numero chiuso).

 

Le giornate del Master si svolgeranno sotto la supervisione tecnica di Andrea Paccariè, Piero Ebau, Massimo Riga, con la partecipazione di coaches professionisti italiani e stranieri.

 

Le lezioni saranno così organizzate: 

 

• Lavoro tecnico individuale sui fondamentali di attacco e difesa con e senza palla dall’1vs1 al 3vs3;

 

• 2 sedute giornaliere da 3 ore per il lavoro sui fondamentali;

 

• 1 seduta giornaliera da 1 ora per il lavoro sul tiro;

 

• 1 seduta giornaliera da 1 ora per il miglioramento fisico;  

 

• 6 gruppi di lavoro composti da 12 atleti;

 

• 1 assistente allenatore per ogni gruppo di lavoro;

 

• 1 preparatore atletico.

 

All’atto dell’iscrizione al Master, verrà inviato tramite e-mail, il programma settimanale del lavoro specifico.